L’esercizio dello specchio.

 Si tratta di un esercizio davvero molto semplice, che vi permetterà di scoprire qualcosa di più su quello che eravate nelle vostre vite precedenti.

Innanzitutto si deve scegliere il momento più tranquillo della propria giornata: niente e nessuno deve disturbarvi.

Poi ci si reca in una stanza e, dopo aver oscurato l’ambiente, ci si pone davanti ad un grande specchio (quello del bagno è l’ideale).

Successivamente bisogna accendere una candela e appoggiarla su di un ripiano, di modo che illumini la parte sinistra del vostro volto.

A questo punto è necessario rilassarsi, liberare la mente da qualunque pensiero, e iniziare a fissare attentamente il proprio viso.
Dopo un po’ di tempo la faccia inizierà gradualmente a modificarsi, assumendo l’identità di svariate persone, alcune a voi note, altre del tutto sconosciute.

Nella mia esperienza personale ho potuto osservare volti di familiari che non ci sono più ma anche figure mai viste prima.
E’ bene sapere che, come è capitato a me, alcune facce potrebbero non essere propriamente piacevoli (un po’ come quando il protagonista de La Storia infinita è davanti allo specchio che rivela il proprio Io).

A mano a mano il ciclo dei visi si esaurirà e a questo punto potrete chiudere gli occhi e respirare lentamente.

Vi consiglio di prendere nota di tutto quello che avete osservato, nello specchio e in voi stessi.

Aspetto di conoscere i risultati dei vostri esperimenti!

by Inglesino

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